Profesionálny koučing pre tých, čo menia Slovensko.
Dobrokouč je spoločná iniciatíva Bystrín a vzdelávacej organizácie Via Institute. Profesionálni kouči — absolventi Via Institute — dobrovoľne venujú svoj čas ľuďom z neziskového sektora. Ich cieľom je podporiť jednotlivcov aj organizácie v ich rozvoji, rozhodovaní a zvládaní výziev.
×
Pre koho je program
Pre ľudí z neziskového sektora.
Prihlásiť sa môže ktokoľvek, kto pôsobí v neziskovom sektore — zamestnanci, spolupracovníci, dobrovoľníci aj lídri organizácií a iniciatív. Nemusíš byť súčasťou siete Bystriny.
Je to pre všetkých, ktorí chcú na sebe pracovať, rozvíjať sa a prinášať väčšiu kvalitu do svojej práce aj do fungovania organizácie.
Čo je koučing
Kouč ti nepovie, čo máš robiť.
Koučing je partnerský rozhovor zameraný na rozvoj. Kouč ťa sprevádza pri hľadaní vlastných riešení, odpovedí a nových pohľadov — pomáha ti ujasniť si, čo chceš, objaviť vlastné zdroje a robiť vedomé rozhodnutia. Orientuje sa najmä na prítomnosť a budúcnosť.
Koučing
Rozvoj a rast
Zameraný na ciele, rozhodovanie a rozvoj. Hľadáš vlastné riešenia, kouč kladie otázky a prináša reflexie.
Vhodné, keď chceš premýšľať, rozhodovať sa a rásť.
Terapia
Liečenie a minulosť
Zameraná na liečenie psychických ťažkostí a spracovanie minulosti. Iný typ odbornej podpory než koučing.
Pri traume, úzkostiach či depresii je vhodnejší terapeut.
Mentoring / poradenstvo
Rady a know-how
Odovzdáva konkrétne vedomosti a skúsenosti (financie, právo, IT…). Niekto ti povie, ako na to.
Keď potrebuješ odborné odpovede, je vhodnejšie školenie či mentoring.
Kedy koučing nie je vhodný?
→Potrebuješ konkrétne odborné vedomosti — vtedy je lepšie školenie, mentoring alebo poradenstvo.
→Čakáš, že ti niekto povie, čo máš robiť — koučing je o hľadaní vlastných riešení.
→Riešiš hlboké psychické témy — vhodnejšia je spolupráca s terapeutom.
Nie si si istý/á? Prines tému na úvodné stretnutie — kouč ti pomôže zorientovať sa a spoločne zistíte, či je koučing pre teba v danej chvíli vhodný.
Ako to funguje
Od prihlášky k prvému stretnutiu.
Päť jednoduchých krokov. O zvyšok sa postaráme my a tvoj kouč.
1
Vyplníš prihlášku
Povieš nám, kto si, z akej organizácie a s akou témou prichádzaš.
2
Ozve sa ti Via Institute
Via Institute ťa prepojí s koučom podľa tvojej témy, preferencií a dostupnosti.
3
Úvodné stretnutie
S koučom sa zoznámite a nastavíte si témy, očakávania a spôsob spolupráce. Štandardne do 2 týždňov, v niektorých prípadoch to môže trvať o čosi dlhšie.
4
5 koučovacích stretnutí
Individuálne stretnutia po 60 minútach — online, osobne alebo hybridne, podľa dohody.
5
V priebehu 3–6 mesiacov
Balík 5 stretnutí využiješ kedykoľvek počas 3 až 6 mesiacov. Všetko ostáva plne dôverné.
Tvoja téma
S čím môžeš prísť?
Akékoľvek rozvojové témy, ktoré práve riešiš vo svojej práci alebo živote. Najčastejšie napríklad:
Rovnováha medzi prácou a osobným životom
Stres, preťaženie a riziko vyhorenia
Náročné situácie a rozhodnutia
Vzťahy v tíme a na pracovisku
Vedenie ľudí a líderské zručnosti
Komunikácia a nastavovanie hraníc
Osobné smerovanie a zmysel v práci
Zvládanie zmien a neistoty
Práca s motiváciou — vlastnou aj tímovou
Kto sú naši kouči
Kouči z Via Institute.
Naši Dobrokouči sú kombináciou skúsených koučov a koučov vo výcviku — všetci prešli alebo prechádzajú odborným koučovacím vzdelaním vo Via Institute, organizácii, ktorá učí to, čo sama robí. Súčasťou prípravy je aj vzdelávanie v transakčnej analýze, vďaka čomu majú pevný odborný základ pre prácu s ľuďmi.
Odborné vedenie programu
Silvia Pavlík Gallová
Zakladateľka Via Institute · MCC · Koučka roka 2024
Pracujú podľa štandardov International Coaching Federation; skúsení kouči na úrovni PCC.
Etický kódex ICF
Plná dôvernosť. Obsah stretnutí kouč nezdieľa s nikým.
Základ v transakčnej analýze
Pevný psychologický základ pre citlivú a profesionálnu prácu.
Pro bono, po celom Slovensku
Svoj čas venujú dobrovoľne a bezplatne. Dobrokoučov máme vo všetkých kútoch SR.
Časté otázky
Dobre vedieť.
Je program naozaj zadarmo?
Áno, pre účastníkov je úplne bezplatný — kouči venujú svoj čas pro bono.
Koľko stretnutí to zahŕňa a ako dlho trvajú?
Štandardná spolupráca zahŕňa 5 koučovacích stretnutí s jedným koučom, každé trvá 60 minút. Balík je možné využiť v priebehu 3 až 6 mesiacov. Ak by si mal/a záujem o viac stretnutí, môžeš sa o tom porozprávať so svojím koučom.
Musím niekam dochádzať, alebo to je online?
Koučing môže prebiehať online, osobne alebo hybridne (kombinácia oboch). Forma závisí od dohody medzi tebou a tvojím koučom. Dobrokoučov máme vo všetkých kútoch Slovenska.
Je koučing dôverný? Kto má prístup k informáciám?
Áno, koučing je plne dôverný a kouč nezdieľa obsah stretnutí s nikým — všetci kouči sú viazaní etickým kódexom ICF. K obsahu má prístup iba kouč. Organizácie (Via Institute a Bystriny) spracúvajú len kontaktné údaje v súlade s GDPR.
Môžu výsledky sledovať moji nadriadení?
Na základe dohody je možné nastaviť trojstrannú spoluprácu (kouč – klient – nadriadený), kde sa sleduje progres. Obsah samotných stretnutí však vždy zostáva dôverný.
Ako prebieha výber kouča? Môžem mať konkrétneho?
Pri prepájaní zohľadňujeme dostupnosť a kapacitu koučov, tvoju tému a tvoje preferencie. Ak máš na mysli konkrétneho kouča, napíš nám — urobíme všetko pre to, aby sme ti vyšli v ústrety.
Čo ak sa nemôžem dostaviť na stretnutie?
Daj vedieť svojmu koučovi najneskôr 24 hodín vopred. Ak sa nedostavíš bez udania dôvodu, stretnutie sa považuje za absolvované. V individuálnych prípadoch je možná dohoda.
Ako rýchlo dostanem kouča a ako sa pripravím?
K úvodnému stretnutiu štandardne dochádza do 2 týždňov od prepojenia s koučom — v niektorých prípadoch (napr. podľa vyťaženia koučov) to môže trvať o čosi dlhšie. Pripraviť sa netreba nijako zložito — stačí prísť s témou, ktorú chceš riešiť, a kouč ti pomôže ju uchopiť.
Môžem pokračovať aj po piatich stretnutiach?
Áno. Po absolvovaní 5 stretnutí sa môžeš so svojím koučom dohodnúť na pokračovaní — ten preverí možnosti v rámci programu.
Prihláška
Prihlás sa na koučing.
Vyplň formulár a ozve sa ti Via Institute a prepojí ťa s koučom. Je to nezáväzné.
Prepojenie s koučom podľa tvojej témy
Úvodné stretnutie štandardne do 2 týždňov
Ďakujeme!
Tvoja prihláška dorazila. Ozve sa ti Via Institute a prepojí ťa s koučom — zvyčajne do pár dní. Tešíme sa na teba!
